CUCINA

Se il colesterolo buono vuoi aumentare, questi alimenti devi mangiare

Anche tu, come tanti, hai i valori del colesterolo troppo alti? Scegliere correttamente cosa mangiare puo' aiutarti ad abbassare naturalmente i livelli di colesterolo cattivo (LDL) a favore di quello buono (HDL). Ecco tutti i cibi che dovresti privilegiare per rimettere a posto i livelli di colesterolo e contrastare il rischio cardiovascolare.

Domande Frequenti Professionali: Come È Boswellia Usato Per Trattare La Malattia Di Crohn?

L’American style di Ralph Lauren sfila a New York e dà il meglio di sé

Suggestioni western, smoking rubati a lui e glamour à la vecchia Hollywood: i codici di un veterano della moda che, da oltre mezzo secolo, ridefiniscono il prêt-à-porter statunitense senza mai invecchiare

Come vincere la dipendenza da nicotina e abbandonare la sigaretta

Nel complesso labirinto della dipendenza da nicotina, trovare la via d’uscita può sembrare un’impresa titanica. Tuttavia, con determinazione, informazione e le giuste strategie, è possibile abbandonare il vizio del fumo e riconquistare la propria salute. Esploriamo le vie per liberarsi dalla catena delle sigarette, integrando nuove prospettive sullo svapo come possibile alleato nella lotta contro […]

Troppo caffè fa male, ecco le alternative per rimanere attivi

La maggior parte delle persone ama bere caffè. Ha un sapore gradevole e aiuta a scacciare la sonnolenza. Ma come tutte le cose assunte in quantità eccessive, il caffè non aiuta a realizzare uno stile di vita salutare. Quali sono le alternative per mantenere il buon umore durante la tua giornata? Scorri la galleria per scoprire come mantenerti sveglio e pieno di energia senza un sorso di caffè!

Benefici della bicicletta: perché pedalare fa bene e quali sono i percorsi migliori

Che si tratti di cicloturismo o di agonismo, gli appassionati della bicicletta sono sempre più numerosi. Lo confermano anche i dati riportati dall’app DoveConviene: da aprile a oggi, anche grazie al forte impatto del Giro d’Italia sugli appassionati di questo sport, il 62% delle ricerche relative al mondo sportivo interessano il settore bike. Il crescente … L'articolo Benefici della bicicletta: perché pedalare fa bene e quali sono i percorsi...

I libri sulla moda da collezione, opere d’arte, carta e sogni

I libri più belli sulla moda

Vive in barca a vela con il suo gatto rosso, Jake Svan racconta le sue giornate su Tik Tok: «Era davvero l'unica scelta possibile»

Jake Svan, famoso su Tik Tok con il nome di @jakesvan, racconta quotidianamente la sua vita: ha comprato una barca a vela accessoriata e ci...

Arredare il soggiorno in maniera perfetta: i nostri consigli - Galleria Foto

Come arredare il soggiorno? Idee, consigli, esempi e foto per scegliere l’arredamento giusto per la zona living. Dal momento progettuale…

I segreti per una bellezza naturale

MILANO (ITALPRESS) - I segreti di Federica Fontana per una bellezza naturale sono al centro dell'intervista di Antonino Di Pietro, direttore dell'Istituto Dermoclinico Vita Cutis di Milano del Gruppo San Donato, nell'ambito del format tv dell'Italpress Cosmetica & Benessere, alla conduttrice televisiva. sat/gsl

Come stimolare in modo naturale la dopamina

Un neurotrasmettitore essenziale che agisce sulla concentrazione, sulla motivazione e sull’umore

Lui e lei, un grande mix nel segno della qualità

È divertente, certo, ma non solo: vestirsi coordinati per uscire in coppia denota prima di tutto una grande sintonia. Il...

Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.

Tailleur Pastello, un must have di Primavera 2024

In cima alla lista dei trend moda di questa primavera estate ci sono loro: i tailleur pastello . Il classico modo di indossare questo must have del guardaroba femminile è completamente ridisegnato in questo scorcio di stagione, passando dall'essere il capo prevalentemente indicato all'ufficio e agli appuntamenti più formali, a diventare uno degli o...

Tamarindo: Opinioni Dei Professionisti Della Nutrizione, Porzioni Salutari E Svantaggi

Tiny house, ovvero dell’arte di abitare minimal

Vivere in case piccolissime, smart e sostenibili: trend passeggero o nuovo stile di vita? Ai...

28 alimenti che le persone più sane del mondo mangiano tutti i giorni

Sono parte di uno studio approfondito circa le abitudini alimentari di tante persone eccezionali: tra di essi paracadutisti di 80 anni, centometristi di 90, cheerleaders di 70 e via dicendo.

È la seconda città più green d'Italia ma in pochi ci vivono: ecco perché in tanti vanno via

Mantova si distingue per la sua qualità dell'aria e la gestione dei rifiuti, ma deve affrontare la sfida dello spopolamento

«Da senzatetto a milionaria a 35 anni: ora insegno ai miei figli a risparmiare e gestire i soldi come ho fatto io»

La vita non fornisce le stesse occasioni a tutti quanti. C'è chi nasce in un ambiente agiato, col cibo servito sempre caldo in tavola, un percorso...

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché C'entrano ragioni legate alla salvaguardia ambientale - Dalla Rete

La moda degli accessori per la stagione calda

Tendenze gioielli estate 2024: i consigli

5 Paia di Sneakers minimal da indossare tutti i giorni

Lo street style è la loro passerella, ma sono oggetto di culto anche quando sfilano sul red carpet. Stiamo parlando delle sneakers , le scarpette da ginnastica che nel corso del tempo si sono trasformate da emblema dello stile casual e sporty in scarpe da sfoggiare anche con tailleur e abiti eleganti. Insomma, si rivelano l'accessorio perfetto per ...

No alle diete ferree: giù calorie e carboidrati e su le proteine. L'effetto può essere ingrassante

Passate le feste, tempo di diete. Dopo gli eccessi alimentari, in molti si mettono a stecchetto, e per dimagrire si affidano a regimi dietetici di moda, al...

La Maggior Parte Dei Genitori Sperimenta Solitudine E Burnout

Secondo un nuovo studio, la stragrande maggioranza dei genitori americani prova sentimenti di isolamento, solitudine e burnout. Il Medical Center dell'Ohio State University ha condotto un'indagine sulla solitudine degli occupati e i risultati sono preoccupanti. Due terzi dei genitori trovano che l'essere genitore sia isolante e più della metà si sente esaurito dalle proprie responsabilità. Il 38% ritiene di non avere alcun sostegno quando si tratta di fare il genitore. Il 79% degli intervistati ha dichiarato che vorrebbe entrare in contatto con altri genitori al di fuori della casa o del luogo di lavoro. La solitudine ha un impatto enorme sulla salute fisica e mentale: "un isolamento sociale prolungato equivale a fumare 15 sigarette al giorno".

Classifica dei lavori più e meno stressanti del mondo: c'è anche il tuo?

Lo stress è un grande problema nel mondo del lavoro e alcune professioni sono più stressanti delle altre. Il giornale inglese City A.M. ha pubblicato la classifica delle professioni più e meno stressanti del mondo, basata sui dati collezionati dal sito di ricerca statunitense CareerCast. Dai un'occhiata alla galleria e scopri di quali lavori stiamo parlando.

Soggiorno stile boho chic: 3 proposte di Maisons du Monde nel rispetto dell’ambiente - Galleria Foto

Voglia di arredare il soggiorno in stile boho chic? Ci pensa Maisons du Monde con le sue proposte. All’interno del…

Abitudini d'infanzia che influenzano tuttora la tua vita adulta

Che tu ci creda o no, molto di ciò che accade durante la nostra infanzia influenza la nostra vita e la nostra salute da adulti. Che si tratti di tapparsi il naso, dormire con la luce accesa o mangiarsi le unghie, il lato biologico di questi atti innocui risulta avere ripercussioni cruciali anche a distanza di anni e anni. Scorri la galleria di immagini per vedere quali cattive abitudini infantili potrebbero influenzarti ancora oggi.

Le 5 ricette più diffuse tra chi vive fino a 100 anni (e oltre!)

In tutto il mondo esistono luoghi conosciuti come "Zone Blu", regioni in cui un numero non comune di persone vive molto più a lungo della media. Oltre a varie specificità culturali e abitudini di vita, l'alimentazione gioca un ruolo centrale nell'aumento della longevità. Ecco alcune deliziose ricette ispirate alle diete Blue Zone, per aiutarti a iniziare a mangiare per una vita più lunga.

Si può cambiare vita a 30 anni?

Oriana Fallaci diceva: “Sono stupendi i trent’anni…stupendi perché sono liberi…perché siamo lucidi, finalmente, a trent’anni”

«L'affitto è troppo caro, vivo in barca per risparmiare. Non ho più l'ansia, vedo posti nuovi ma c'è una cosa a cui non avevo pensato»

Shannon Lane, un'artista e videomaker inglese, ha abbandonato la sua casa per vivere sull'acqua. I costi troppo alti dell'immobile la hanno spinta...

Ictus, come si previene? Le 7 cose da non fare e le "vacanze" da evitare, i consigli del cardiologo

Come si previene l'ictus? Anche perché il rischio aumenta alla fine dell'anno. «Il periodo festivo natalizio porta con sé dei...

Tutto sulla J beauty giapponese

Il Giappone continua ad affascinare e ci insegna a esercitare il "qui e ora", a comprendere che ogni scelta ha effetto sulla pelle e non c'è bellezza senza pulizia

Questi in stile Coquette sono i costumi da avere per l'estate 2024

Guida completa alla tendenza beachwear che ha (già) conquistato i social

Aspettativa di vita: questi i paesi in cui si vive più a lungo

Disturbo antisociale di personalità: cos’è, sintomi e come riconoscerlo

Commettere azioni che dimostrano la costante trasgressione delle norme o regole sociali è una delle caratteristiche tipiche del disturbo antisociale di personalità. Ecco perché comprendere e trattare questa patologia è importante, sia per il benessere degli individui che ne sono affetti sia per quello di coloro che li circondano. Cos’è il disturbo antisociale di personalità? … L'articolo Disturbo antisociale di personalità: cos’è, sintomi e come...

La filosofia della moda secondo Alessandro Michele nel suo nuovo libro

“La vita delle forme. Filosofia del reincanto” uscirà il 7 maggio e indagherà gli aspetti più profondi del concetto di moda

Quali sono le regioni del mondo in cui si vive di più? Ecco le "Blue Zones" individuate dagli scienziati (una è italiana), con alta concentrazione centenari

Gli scienziati definiscono “Blue Zones” quelle regioni del nostro pianeta in cui l’aspettativa di vita è superiore alla media globale...

Scoperti i fattori che influenzano la durata della vita e le razze di cani più longeve

Un nuovo studio scientifico ha scoperto quali sono le razze di cani più longeve e i fattori che influenzano l'aspettativa di vita.

Perché non vai a vivere in barca a vela? Costa poco e viaggi (gratis) quanto vuoi

L'attracco in porto costa pochissimo anche in città molto costose. Così vivi in una metropoli e giri il mondo.

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

Siberian Husky: 10 cose da sapere sul magnifico cane del freddo

Se ci siamo innamorati di due occhi color ghiaccio, di una straordinaria capacità di comunicare,...

Salute: consigli che devo assolutamente seguire per il benessere della vescica

Organo cavo che contiene l'urina che arriva dai reni, probabilmente non si pensa molto spesso alla vescica (finché non smette di funzionare correttamente). L'urina contiene i rifiuti e i liquidi in eccesso che rimangono dopo che il corpo ha preso il necessario da ciò che consumiamo. Ogni giorno, gli adulti rilasciano circa un litro e mezzo di urina attraverso la vescica e il corpo. Dalla minzione dolorosa alle perdite di urina in momenti indesiderati, quando la vescica non funziona bene possono comparire problemi seri. Per assicurarvi che la vostra vescica continui a fare il suo lavoro, date un'occhiata alla seguente galleria con alcuni consigli utili!

Idratazione, consigli per bere acqua quotidianamente nel modo corretto

Tante utili indicazioni per preservare l'idratazione del corpo, tra cui anche quale sia la migliore acqua da consumare

Skincare, quali errori evitare secondo l'esperta: «Attenzione ai retinoidi, così migliaia di donne sotto i 30 anni stanno invecchiando»

La skincare quotidiana è sicuramente un ottimo modo per mantenere la pelle del proprio viso più luminosa e idratata possibile e, certamente, per...

Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

E’ possibile vivere con meno di mille euro al mese? In Italia sicuramente no, se...

Dieta, infermiera perde 50 chili con la regola 80/20: «Mi ha cambiato la vita, ci sono volte che non bado alle calorie»

A volte per cambiare vita basta poco. Servono una grande forza di volontà e il coraggio di cambiare. Lo sa bene Samantha, un'infermiera di 25 anni...

Nuova collezione outdoor Ikea: vivi la libertà dell’aria aperta con la serie limitata STRANDÖN

La nuova collezione outdoor Ikea è pensata non solo per chi desidera vivere al meglio...

Rituals: trasformare il suo giorno speciale in un rituale di bellezza

In occasione della Festa della Mamma, cinque cofanetti regalo per celebrare l’amore materno in tutte le sue forme

Routine di bellezza

Cos’è la Skincare Neuroglow? Scopriamo la nuova tendenza beauty e come si fa

Quando cambiare l'auto: i fattori da prendere in considerazione

Esigenze che cambiano e desiderio di guidare una vettura al passo con i tempi dal punto di vista tecnologico sono due delle motivazioni di acquisto più comuni